Lindy Hop
Il re di tutti i balli swing!
Il Lindy Hop nacque nelle sale da ballo di Harlem, New York, tra la fine degli anni ’20 e l’inizio dei ’30 e presto conquistò il mondo. In esso si riconoscono tratti tipici della danza africana, come la posizione piegata, il bounce e una generale esuberanza. Divertente, creativo, molto legato all’improvvisazione e alla musicalità, può essere veloce e scatenato come il Charleston, dal quale deriva e conserva moltissimi passi, o più intimo e riflessivo, magari con un pizzico di Blues.
CorsiFai una provaCharleston
Il ballo più sfrenato del XX secolo!
Nato a Charleston (South Carolina), approda a Broadway nel 1923 con lo spettacolo “Runnin’ Wild”. La musica dello show, “The Charleston” (J. P. Johnson), diventa famosa in tutta America e nel mondo e con essa il ballo di cui porta il nome.
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Jazz Roots
La Jazz Dance delle origini
Da non confondersi con la danza Jazz di oggi, è una collezione di passi e balli di matrice afroamericana divenuti popolari tra la fine degli anni '20 e gli anni '40 e rimasti poi alla base di balli di strada come il Funky e l'Hip Hop. I passi Jazz delle origini si mescolano alla Danza Africana, al Charleston, al Tip Tap, alle Blues Moves... l'unico modo per capire di cosa si tratta è venire a provare!
CorsiFai una provaDanza Afro
Alla ricerca delle radici africane dello swing.
Molti elementi che caratterizzano i balli Swing e il Lindy Hop, come la ritmicità, l'improvvisazione, l'espressività dei movimenti, il contatto con il suolo, hanno viaggiato dall'Africa agli Stati Uniti attraverso la tratta degli schiavi e sono sopravvissuti nei balli comunitari, nei canti che accompagnavano i lavori nei campi, negli Spirituals, nel Blues. Questi elementi, mescolati ad altre influenze come ad esempio quella esercitata dai balli da sala europei, sono infine confluiti nello Swing.
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Pilates
Per sentirsi bene attraverso il movimento
Il Matwork, lavoro sul materassino, in cui gli esercizi vengono svolti a corpo libero, rappresenta l’essenza del metodo Pilates. Attraverso la sua pratica alleniamo il corpo, acquisiamo flessibilità articolare, fluidità nei movimenti, miglioriamo la postura, rinforziamo e tonifichiamo in modo sicuro ed efficace addominali, schiena, glutei e zona pelvica. Al contempo, aumentiamo la consapevolezza del nostro respiro, di noi stessi, del nostro corpo e della nostra mente scoprendo una nuova soddisfazione e felicità nel movimento.
CorsiFai una provaBlues
Le origini
Anche la Blues dance trova le proprie radici nella danza africana, ma, se lo Swing ha avuto una diffusione di massa, i balli Blues sono rimasti per lunghissimo tempo sconosciuti ai bianchi e venivano ballati negli affollati Juke Joints, nelle feste private e nei rent parties della comunità afroamericana.
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